УМОРА И БОЛКА
В КРАКАТА

Какво е болка в краката?

Какво е болка в краката?

Случвало ли Ви се е да се приберете вечер и буквално да рухнете на дивана поради болка и умора в краката? Чувството на тежест и умора в краката някога са били присъщи само на по-възрастните хора, но днес тормозят хора на всяка възраст. Най-честата причина за това е съвременният начин на живот, който обикновено има две крайности — включва седене в ежедневната работа, което се отразява отрицателно на кръвообращението в краката, или стоене в изправено положение по време на работа през целия ден, което отново води до прекалено напрежение и неправилна поза.

Защо се появява болката в краката?

Защо се появява болката в краката?

Всички понякога изпитваме болка и умора в краката. Причините са различни, но най-честите са свързани с естеството на работа (стоене на крак цял ден), прекомерни физически упражнения, непрекъснато продължително седене, които могат да причинят блокиране на кръвообращението и, като следствие, умора в краката. Добрата циркулация в тъканите им позволява да получават необходимите хранителни вещества и едновременно с това е необходима за дълготрайното здраве и поддържане на силата на краката. Освен изброените причини може да страдаме от болка в краката и поради носене на неподходящи обувки или при жените — поради носенето на токчета, което трябва да се избягва независимо от тенденциите в модата, тъй като токчетата влияят на здравето на краката и гръбнака.