Защо болката в мускулите тормози всеки един от нас?

Мускулната болка не е рядкост. Всеки човек се сблъсква с нея рано или късно.

Прочети повече

Розмаринът, цар сред лечебните билки

Дългата и богата традиция в употребата на розмарина в народната медицина предполага определени доказуеми ефекти на тази билка.

Прочети повече

6 прости съвета, когато ни болят мускулите

Периодичните болки в мускулите или мускулни спазми са резултат от реакцията на тялото на увеличено натоварване, а понякога и от липсата на движение, прекалено голям стрес и напрежение и др.

Прочети повече

Не забравяйте за здравето на работното място!

Вижте 4 съвета, които ще ви помогнат да хванете собствен ритъм на работа.

Прочети повече

Как да избегнем мускулна треска?

При разтежение на мускула става дума за травма на мускулните влакна. Почти всеки мускул в тялото може да бъде преразтегнат, а последствията са болезнени.

Прочети повече